美容 クランベリー
美肌の味方クランベリー
クランベリーは、北米に生息するツツジ科の低木種で、ブルーベリーなどと同じベリー系のフルーツです。
鮮やかな赤い実と強い酸味が特徴的で、そのまま食べるには酸っぱすぎるため、ジャムなどに加工されることが多いようです。
しかし近年、その美容効果の高さに注目が集まり、化粧品などの美容アイテムにも配合されるようになりました。
クランベリーにはポリフェノールが豊富に含まれています。
ポリフェノールはワインなどにも多く含まれている成分で、主に身体の酸化を食い止めるアンチエイジング効果があります。
ブドウの2倍以上ものポリフェノールを含んでいることが知られており、ジャムやジュースなどにして積極的に食べるようになった人も多いそうです。
また、アルブチンという美白に効果のある成分も含まれています。
アルブチンはメラニンの生成を抑制する働きがあり、シミやそばかすの予防に適した成分です。
さらにビタミンCも豊富に含んでいるので、アルブチンと併せて高い美白効果が期待できます。
身体の酸化を抑え、美白効果もあるクランベリー。
新しい美容成分として積極的に摂り入れたいフルーツです。